プチセレビューティー

プチセレビューティー:美容ブロガー・ミリィによるプチセレブ気分になれる女子力アップ・美アイテム紹介♪

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センシニティカプセルで良質の眠りと目覚めを☆

      2017/06/02

プチセレ度:★★★★★



先日、すっごい痛い目に合いまして…
自分の目覚めの悪さにかなり参りました。
眠りと目覚めの質が低下しているなぁ…と改めて実感してしまい、さっそく対策的にセンシニティカプセルを再開しました…
センシニティ、一時的でもやめなきゃよかったと改めて後悔…

眠りのバイオリズムとセンシニティカプセルの力

センシニティカプセル ベーシックグリーン

痛い目…というのなんですが、朝、わんこに起こされて、眠い目をこすりつつ立ち上がって、1歩歩きだそうと思ったその時、目の前が真っ暗になって倒れました。
その時、傍にあった椅子に背中をぶつけて、左半身あちこち打撲し、背中には長さ40cmほどの傷が出来ました…
背後から辻斬りにあったかのような傷で、数日背もたれにもたれかかることも出来ず、下着をつけることすら出来ませんでした…(正直服が当たっても痛かったのですが、背中の締め付けのないブラトップでなんとかやり過ごしました)
ホント怖かった。
…そして、改めて自分の低血圧っぷりと目覚めの悪さに参ってしまった…という事件でした…
ほんとに痛かったんですよ~っ!!!

アタシは、サプリの効果を試すために、よくABABデザイン法を用います。
治療効果をみるための研究なんかをする時によくやる方法なんですが、一定期間サプリなどを飲んで、また一定期間休む、そしてまた一定期間サプリを飲む…ということで、その力をちゃんと把握する方法です。
実際の実験時には客観的な指標を必要としますが、まぁ、アタシはそこまで厳密にやっているわけではないので主観的なものでその力を感じるようにしている程度なんですけれども。

センシニティカプセルは、年明けくらいから3ヶ月以上は飲んでいたんですけれど、旦那さんがもっと飲みたい…というので、旦那さんに飲ませていたんですよ。
なので、アタシはしばらく休止期に入っていました。
そんな時に今回のような転倒。
ころんだ時に真っ先に頭に浮かんだのが、センシニティを飲んでないからだ!ということでした。
今思い返せば、娘ちゃんが幼稚園へ通い出す準備のために、2月くらいから少しずつ朝起きる時間を早くしていきだして、4月の入園時には、昨年までに比べたら起きる時間が2時間ほど早くなりました。
それでも目覚めがすっきりしない…ということもなくずっとやってこれていたんですが、GW明けくらいからめちゃくちゃしんどくなっていました。
最初は5月病みたいなもの?と思っていましたが、ホルモンバランスが崩れて血圧がドーンと下がっていたんでしょうね。
めちゃくちゃ痛いし怖い思いをしたので、しっかり整えるように今後は気をつけたいと思います。

センシニティカプセルですが、『何となく不調を撃退!』してくれるサプリです。
漠然とした言い方と思うかもしれませんが、それは意味があって、身体の各器官が正常に働くようにサポートしてホルモンバランスを整えさせ、病気というほどではないけれど何となく不調…という状態の原因にありがちな自律神経系の乱れを整えてくれるサプリだからです。
センシニティの主成分であるセンシンレンには様々な力がありますが、自律神経に影響を及ぼすホルモンバランスを整える…というのはかなり大きな力のひとつのようです。

アタシの場合、
1. 寝起きがスッキリ出来る
2. PMS症候群が軽くなる
3. 生理痛もマシになる
4. 花粉症の症状が軽くなった
5. 大きな風邪を引かずに冬を過ごしきった
6. 冷え性が以前よりマシになった
…などといった部分で力を発揮してくれました。
飲むのをやめたらこういった部分がより実感できたので、またしっかり飲みだすつもりです。
ホント、ちゃんと飲んで体のバランスを整えないと!
年齢にに負けそうになる…!

センシンレンが睡眠に与える影響とは

センシンレンはホルモンバランスを整える…といいますが、眠りにはホルモンが強く影響します。
ひとつは睡眠ホルモンとも言われるメラトニン。
これは就寝の1~2時間前くらいから分泌され、副交感神経を優位にすることで睡眠に入りやすい体を作ります。

もうひとつはコルチゾールという、別名ストレスホルモン。
副腎皮質から分泌されますが、睡眠時にこれが抑制されることで深い眠りに着くことが出来ます。

こういったホルモンの分泌を正常な方向へ整えてくれるのがセンシニティカプセルです。

また、先日のpuremoniで聞いた話なんですが、センシンレンは基礎体温をアップさせる力があります。
これももとを辿ればホルモンバランスを整えてくれるから起こる現象なんですけどね。
睡眠に入る時って、一時的に体温が下がらないと深い眠りにつけないんですって。
確かに、手とか足とかが火照っている時って眠れなくなることがありますよね。
あと、雪山とかで遭難して、体が冷えると眠くなったり…みたいなドラマとかでありがちな描写もその影響のようです。
一時的に体温が下がる…というシステムがスムーズに行われるためには、ベースの基礎体温が高くないとそれ以上下げようが無くなるんですって。
なので、根本的に基礎体温が低い人は寝付きが悪いそうです。

寝付きの良さは寝起きの良さにも直結しますよね。
アタシは30代前半までは寝付きの良さと睡眠時間が少なくても深い睡眠をとることが出来て朝はちゃんと起きれる…というのが自慢だったんですが、出産してからそのバランスもすっかり狂ってしまいました。
今でもそれを結構引きずっています。
結果、朝起きてもちゃんと歩けなくて転んで怪我したわけですが(笑)

とりあえず、ちゃんとセンシンレンを飲んで色々な体のバランスを整えていかなくちゃいけないな…と実感したので、旦那さんが飲むことも踏まえて今回から2パケ定期に切り替えしました。
旦那さん、お酒飲む前に6~7粒くらい飲むと悪酔いしなくていい…と言ってセンシニティをいっぱい飲むのですぐ無くなる(笑)

一緒に届いたセンシニティのお話が書いてある会報に、新商品も企画中!というお話や、夏頃には勉強会の開催、秋頃にはセンシニティを定期購入している人向けのパーティーを企画している!というような話も書いてあるので、今後のセンシニティカプセルの動向には要注目していきたいと思っています♡

身体のちょっとした不調を整えてくれるセンシニティカプセル。
サプリっていろいろな種類があるので、結局どれに絞ったらいいかわからない…という人は、まずは身体のベースアップを測ることをオススメします。
センシニティはそんな方に最適なサプリ。
根本的な体質改善を図れるので、美に健康に、精神的な面でもサポートしてくれるサプリです。
是非お試しあれ♡

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